为了丰富员工的业余文化生活，创造和谐健康的工作环境，金圆集团工会联合会于近期成立“金圆瑜伽俱乐部”，吸引了40余名瑜伽爱好者参与活动。4月26日下午，金圆瑜伽班在大家的期待中火热开班。
“吸气……呼气……放松，手指张开……抬手……”闭上眼睛，静下心，学员们伴随瑜伽老师轻柔的声音，以及室内舒缓的音乐声，似乎远离了城市的喧嚣和工作的压力，此刻只有自我。
学员们按照老师的练习方式进行培训，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。
会员们在瑜伽垫上放松骨节，舒展身体，均匀呼吸。
练习瑜伽，不仅是为了健康的身体，也让人有轻盈的体态与年轻的心态。